Kategoria: Reakcje na stres

Lokalizacja: Strona główna

Styl ucieczkowy

Ostatni rodzaj typu reagowania na stres. Polega on na tym ,żę w trudnej sytuacji osoby nie podejmują żadnych działań,odkładają tylko sprawy a póżniej,do jutra...na nieokreślony często termin. Jak to sobie tłumaczą? Wmawiają sobie,że potrzebują wiecęj czasu ,że muszą jeszcze coś przemyśleć,dopracować szczegóły,dokonać jakiś zmian. Ale co dzieje się w podświadomości? Bardzo prosta odpowiedż . W głebi mamy nadzieję,że zaistniała sprawa...

Styl emocjonalny

Jest to styl charakteryzujący osoby,które podczas sytuacji wywołujących stres poddają się całkowicie emocjom. Jak wiadomo emocje bywają pozytywne jak i negatywne. W tym przypadku odpowiadają za to,że ogarnia Nas niepokój,zdenerwowanie,strach,a nawet obawę,że coś nie uda się po Naszej myśli i zostaniemy obarczeni winą. Można by to określić,że widzimy w takiej sytuacji tzw. czarny scenariuszL nie uda się,zawalę,poddaję się bo to i tak nic nie da itp....

Styl zdaniowy

Oznacza,że w sytuacji trudnej mimo zaskoczenia i podenerwowania osoba skupia się na rozwiązaniu problemu przed którym stanęła. Część osób działających w taki właśnie sposób nie poddaje się takim odczuciom jak obawa,panika lecz stara się odszukać rozwiązania, a także najlepszego wyjścia z zaistniaej sytuacji.Osoby te potrafią panować nad stresem,a co najważniejsze doskonale sprawdzają się w sytuacjach tzw.awaryjnych,nieprzewidywalnych...

Reakcja na stres

W sytuacji stresowej ludzie bardzo często reagują w różny sposób. Niektórzy starają się pokonać problem na jaki natrafili oraz opanować emocje związane z zaistniała sytuacją stresową. Inni zaś nie radzący sobie z tego typu zdarzeniami rezygnują z dalszych działań, ogarniają ich odczucia lęku,niepokoju itp. Występują również przypadki,w których człowiek poddany stresowi poprostu unika odpowiedzialności i wszelkie...