Lokalizacja: Strona główna >> Wiadomości o stresie >> Odpornosc

Odpornosc

Okazuje się,że odporność na stres to zdolność do sprawnego działania mimo pojawiania się sytuacji niesprzyjającej,jest swego rodzaj przytomności umysłu,a także zdolność do racjonalnego myślenia w sytuacjach trudnych,skomplikowanych np. rozmowa kwalifikacyjna. Odporność jest cechą indywidualną, która zależy od wielu czynników. Otóż te same sytuacje dla jednej osoby mogą być bardzo trudne,a u innych mogą nie wywołać żadnych reakcji.I dlatego ważna jest świadomość własnej podatności na sytuacje stresowe,a przede wszytkim odporność na stres.