Lokalizacja: Strona główna >> Reakcje na stres >> Reakcja na stres

Reakcja na stres

W sytuacji stresowej ludzie bardzo często reagują w różny sposób. Niektórzy starają się pokonać problem na jaki natrafili oraz opanować emocje związane z zaistniała sytuacją stresową. Inni zaś nie radzący sobie z tego typu zdarzeniami rezygnują z dalszych działań, ogarniają ich odczucia lęku,niepokoju itp. Występują również przypadki,w których człowiek poddany stresowi poprostu unika odpowiedzialności i wszelkie sprawy odkłada na pózniejsze terminy mając nadzieję,że do tego czasu psychicznie nastawi się i poradzi sobie z daną sytuacją, co niestety nie następuje. Jak więc można zauważyć nasze zachowania bywają różne. Reakcje na stres nazywamy stylami reagowania,które dzielą się na trzy : styl zadaniowy , styl emocjonalny , styl ucieczkowy. Każdy z nich jest podporządkowany danej grupie osób,charakteryzujących się konkretną reakcją na stres.A Wy do jakiej należycie grupy? Jakim stylem się charakteryzujecie? Odpowiedż znajdziecie poniżej.