Tag: stres
Lokalizacja: Strona główna >> stresSkutki stresu
Stres nie powoduje tylko tych wszytkich objawów wymienionych wcześniej typu lęk, niepokój,obawa,niepewność itd. Wywołuje on dużo poważniejsze skutki typu popadanie w alkoholizm,depresje i zaburzenia seksualne,choroby min.wrzodowe,stany przewlekłego zmęczenia,zaburzenia odżywiania,astmę i alergie itd.itd.Jak widzimy jest ich multum. A to tylko mała część tego co może wywołać stres w Naszym organiżmie,głowie,życiu. Dlatego tak ważne...
Styl ucieczkowy
Ostatni rodzaj typu reagowania na stres. Polega on na tym ,żę w trudnej sytuacji osoby nie podejmują żadnych działań,odkładają tylko sprawy a póżniej,do jutra...na nieokreślony często termin. Jak to sobie tłumaczą? Wmawiają sobie,że potrzebują wiecęj czasu ,że muszą jeszcze coś przemyśleć,dopracować szczegóły,dokonać jakiś zmian. Ale co dzieje się w podświadomości? Bardzo prosta odpowiedż . W głebi mamy nadzieję,że zaistniała sprawa...
Styl emocjonalny
Jest to styl charakteryzujący osoby,które podczas sytuacji wywołujących stres poddają się całkowicie emocjom. Jak wiadomo emocje bywają pozytywne jak i negatywne. W tym przypadku odpowiadają za to,że ogarnia Nas niepokój,zdenerwowanie,strach,a nawet obawę,że coś nie uda się po Naszej myśli i zostaniemy obarczeni winą. Można by to określić,że widzimy w takiej sytuacji tzw. czarny scenariuszL nie uda się,zawalę,poddaję się bo to i tak nic nie da itp....
Reakcja na stres
W sytuacji stresowej ludzie bardzo często reagują w różny sposób. Niektórzy starają się pokonać problem na jaki natrafili oraz opanować emocje związane z zaistniała sytuacją stresową. Inni zaś nie radzący sobie z tego typu zdarzeniami rezygnują z dalszych działań, ogarniają ich odczucia lęku,niepokoju itp. Występują również przypadki,w których człowiek poddany stresowi poprostu unika odpowiedzialności i wszelkie...
Powszechność stresu
Wiadomo,że zjawisko zwane stresem jest powszechnie znane każdemu człowiekowi. Towarzyszy on Nam w różnych momentach życia. Zdaniem psychologów stres jest on określonym czynnikiem zewnętrznym ( prościej mówiąc : bodżcem,sytuacją ),który prowadzi do wzrostu napięcia,a tym samym wywołuje zmiany w tzw.sferze emocjonalnej. To wszytko doprowadza do stanu,w którym człowiek nie funkcjonuje tak jak zazwyczaj. Przestaje...